Если вы искренне и от всего сердца… ненавидите свою работу, есть лишь один правильный выбор – уволиться и найти что-то другое, что не будет хотя бы удручать вас, а в идеале – начнет радовать. К сожалению, иногда обстоятельства складываются таким образом, что вот сейчас, в данный момент времени, у вас нет никакой возможности сменить работу. Например, на вас висит ипотека и нельзя просрочить ни одного платежа, либо вы сейчас единственный работающий человек в семье.

В таких обстоятельствах нужно найти способ сделать работу если не приятной, то хотя бы удоботерпимой. И вот несколько советов, которые помогут вам в этом:

1. Найдите позитив в работе.

Наверняка, вам не нравится в работе что-то конкретное – самодур начальник, особо омерзительный сотрудник, необходимость выслушивать жалобы клиентов, значительная удаленность работы от дома и т.д. Попробуйте в противовес негативу найти что-то положительное в этой работе – отличный соцпакет, высокую зарплату, удобный офис, превосходный опыт, который потом весьма пригодится, полезные связи, которые сами собой заводятся на этой работе и т.д.

2. Не скрывайте свои взгляды.

Очень часто нас угнетает не столько негативный фактор, сколько необходимость держать свое мнение о нем при себе. Если вы уверены, что вас не уволят только за то, что вы считаете секретаршу некомпетентной дурой, или за ваше нежелание тратить полтора часа на дорогу в одну сторону утром и вечером, так всем и говорите. Только делайте это в корректной форме, стараясь избегать прямых оскорблений в чей-либо адрес. Не исключено даже, что начальство по собственной инициативе пойдет вам на встречу, если вы ценный сотрудник, и, к примеру, сократит ваш рабочий дано на час, чтобы компенсировать ваши транспортные неудобства, и переведет некомпетентную секретаршу на другой участок работы, где вы не будете пересекаться.

3. Подружитесь с коллегой.

Обычно общение с коллегами не выходит за рамки самой работы. Пойдите чуть дальше и превратите одного из коллег в полноценного друга, чтобы иметь постоянную психологическую поддержку на работе. Проводите с ним время вне работы, приглашайте на праздники к себе домой         и т.д. Разумеется, в друзья следует выбирать лишь того, с кем вы психологически совместимы и имеете хотя бы какие-нибудь общие интересы.

4. Снижайте нагрузку.

Очень часто главной причиной неудовлетворенности работой является слишком высокая рабочая нагрузка. По мере возможности попытайтесь избавиться от части обязанностей или снизьте свой норматив, если ваша работа измеряется только в количественных показателях. Пусть ваша зарплата немного снизиться, но зато у вас будет психологическая сила и воля пережить этот сложный период и найти новую работу при первой возможности.