5 способов избавиться от потери времени

Время – единственный по-настоящему ценный и невосполнимый ресурс. Даже деньги – это всего лишь эквивалент времени, затраченного на их получение. Вот почему так важно уметь правильно распоряжаться временем и не терять его почем зря. Это отнюдь не значит, что всё свое время нужно тратить только на работу и сон. Отдых и развлечения тоже важны и нужны. Но не следует путать развлечения с пустой тратой времени, чем, к примеру, является бесцельное и безрезультатное переключение каналов телевизора в поисках чего-то интересного (ау! на ТВ уже давным-давно нет ничего интересного), выяснение отношений с незнакомым вам анонимом на городском или тематическом форуме.

Чтобы у вас было больше времени на работу и отдых, важно избегать его бесполезной растраты. Ну а для этого нужно уметь правильно идентифицировать те моменты, когда вы не занимаетесь ничем полезным (в том числе отдыхом), а просто теряете время. В дальнейшем делайте всё возможное, чтобы избегать таких моментов.

 

1. Избегайте очередей.

Стояние в очереди – классический пример без пользы потерянного времени. По возможности следует избегать любых очередей. Не ходите в супермаркет вечером и выходные дни, когда на каждой кассе 10-минутная очередь. Закупайтесь утром, когда супермаркеты всегда пусты. Кстати, утренняя и вечерняя пробка – тоже всего лишь разновидность очереди. Подумайте, как вы можете избежать бесцельного стояния в это очереди на проезд по магистрали. Можно переехать поближе к офису, или сместить рабочий график на час-полтора, чтобы не попадать в час-пик. А можно слушать аудиокниги в этой тянучке и тем самым наполнить время смыслом и пользой.

 

2. Избавьтесь от бесполезных привычек.

Вы уже забыли, когда последний раз видели по телевизору хоть что-то интересное, но всё равно каждый вечер тратите пару часов на бесцельное переключение каналов? Не проще ли продать телевизор, а вечера тратить на книги, кино и общение с живыми людьми. Даже видеоигры в этом смысле более полезный вариант времяпрепровождения, поскольку они являются видом развлечений, чего давно нельзя сказать о современном ТВ.

 

3. Держите себя под контролем.

Если вы обнаружили, что зря теряете время в данный момент, прекращайте делать то, что делаете и займитесь чем-то полезным. Поймали себя на том, что выкуриваете уже третью сигарету подряд, наблюдая с балкона, как кто-то безуспешно пытается припарковаться на тесном пятачке? Прекращайте и отправляйтесь делать уборку в квартире, как планировали, или хотя бы книжку почитайте. Ну а если вы поймали себя за бесцельной тратой времени на рабочем месте, тем более следует взять себя в руки сосредоточиться на своих обязанностях.

 

4. Воспользуйтесь помощью.

Если вы четверть часа не можете понять, как отправить на печать документ, прекращайте терять время и попросите помощи у коллег. Гарантируем, что рядом обязательно найдется человек, который решит вашу проблему за минуту. И стоило терять время на столь долгие и безуспешные попытки? Нет, конечно, это не значит, что нужно по любому поводу просить помощи, как будто вам три годика. Но если вы явно видите, что проблема вам не по силам, то чего ради оттягивать неизбежное?

 

5. Научитесь говорить «Нет».

О сколько времени мы теряем понапрасну просто потому, что нам не хватает духу сказать кому-то «Нет»? А ведь сколько мы всего сможем сделать дополнительно, если скажем «Нет, Миша, сегодня я не пойду с тобой после работы в бар», «Нет, Светочка, я не могу потратить два часа на решение твоей проблемы, потому что у меня своих забот полно», «Нет, товарищ лейтенант, я не могу быть понятым при обыске, потому что тороплюсь».

Поделиться:
Комментарии (0)
Написать комментарий
Captcha
Ваш отзыв добавлен и будет опубликован после модерации.