Как научиться достигать поставленных целей?

Хотя поиск и выбор по-настоящему правильных целей – большое искусство, непосредственная постановка уже выбранных целей – простая задача. А вот достичь поставленной цели куда как сложнее. Ну кто из нас не задавался целью похудеть, бросить курить, разбогатеть, найти вторую половинку к определенному сроку и т.п.?

Неумение реализовать свои желания в эффективную систему их удовлетворения – проблема большинства людей. Нижеприведенные рекомендации помогут вам хотя бы немного постичь искусство достижения поставленных целей. Этот навык несомненно будет вам полезен как в карьере, так и в личной жизни.

 

1. Выбор правильной цели.

Итак, первоочередная задача - убедиться, что цель действительно ваша, а не ваших родителей, вашего мужа/жены или вас в детском возрасте. Затем проверьте, связан ли путь к цели с радующими вас действиями. Т.е., например, если вы хотите стать успешным программистом, банально убедитесь в том, что вам интересно работать с кодом и вообще с цифровыми технологиями.

 

2. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результатах.

Ставя цель, вы желает получить результат. Но чтобы до него добраться, нужно полностью погрузиться в процесс. Одно дело — хотеть стать владельцем гостиницы, совсем другое — ежедневно решать множество различных больших и маленьких проблем, постоянно возникающих в любом бизнесе.

Здесь не будет лишним трансформировать конечную цель в текущую задачу: вместо того, чтобы постоянно думать о необходимости сбросить 15 килограмм, вы должны думать о диете, необходимости ежедневных пробежек и походе в спортзал три раза в неделю.

 

3. Планируйте.

Чем больше и амбициознее цель, тем труднее к ней подступиться. Если вы задались целью зарабатывать 10 тыс. долларов в месяц, то мало просто этого хотеть. Нужно понимать, каким способом вы этого добьётесь. Здесь уместно использовать аналогию с поездкой на заграничный курорт, которая состоит из множества этапов, планируемых заранее и планомерно осуществляемых (собирание денег, поиск туроператора, оформление виз, сборы чемоданов, поездка на такси в аэропорт, таможенные процедуры, полет и т.д.) Точно так же вы должны следовать заранее составленному плану. Причем желательно иметь не только общий план до цели, рассчитанный на несколько месяцев или лет, но и промежуточные планы (списки дел) на более короткие сроки – месяц, неделю, день.

 

4. Визуализируйте прогресс.

Одной из причин, почему люди бросают продвижение к цели на полдороги, является отсутствие видимого результата. Допустим, вы хотите купить собственную квартиру, чтобы не жить в съемной. Но сбор денег – долгий процесс, а результат будет виден только в самом-самом конце. За несколько лет, которые требуются на достижение цели можно банально утратить мотивацию и просто потратить уже накопленное на покупку автомобиля или поездку на дорогой курорт.

Визуализация прогресса на пути к стратегической цели – тот инструмент, который может решить эту проблему. Этот инструмент очень широко применяется в современных видеоиграх, поэтому вы, наверняка, имеете хотя бы общее представление, как он работает. Составьте четкий многоэтапный план достижения цели, как было рекомендовано в предыдущем пункте. Желательно оформить этот план в виде красивого аккуратного графика. И когда вы заканчиваете очередной этап плана, закрашивайте соответствующий блок в графике цветным фломастером. При этом можно награждать себя небольшими приятностями (походом в кафе, например) за окончание каждого этапа. Смысл в том, что вы четко видите, как постепенно ваша цель становится ближе, даже если практических результатов пока нет.

 

5. Отдыхайте.

Не превращайте достижение цели в длинный марафон, в середине которого вы неизбежно выдохнетесь из-за недостаточной выносливости. Не нужно превращать жизнь в погоню за результатом. Живите в обычном ритме и планомерно продвигайтесь к цели, не отказывая себе в обычных житейских радостях. Хотите стать директором на своем предприятии? Отлично, но не приносите в жертву этой цели отношения со своими друзьями и не отказывайтесь от семьи.

Поделиться:
Комментарии (0)
Написать комментарий
Captcha
Ваш отзыв добавлен и будет опубликован после модерации.