Чаще всего недовольство работой возникает из-за низкой зарплаты, конфликтов с начальством или коллегами, либо из-за неудобного рабочего графика. Но есть и другие, менее очевидные причины, которые заставляют нас унывать при одной мысли о своей работе.

Отсутствие свободы

Даже выходя из офиса в конце рабочего дня, вы не чувствуете себя свободным. У вас в кармане лежит рабочий телефон, по которому с вами в любой момент может связаться начальство, чтобы дать срочное задание. И пусть реально такое происходит редко, сам факт того, что вы всё время «на крючке», здорово портит настроение.

Слишком большая нагрузка

У вас стандартный рабочий день – 8 часов плюс обед, и стандартная пятидневная рабочая неделе. Но каждый день загружен настолько, что под вечер вы ощущаете себя шкуркой от хорошо выжатого лимона. Даже если работа вам интересна, чрезмерные нагрузки могут стать главным негативным фактором, формирующим общее восприятие о ней.

Чувство, что ваша работа бессмысленна

Особенно часто такое ощущение возникает у людей, занятых в государственном секторе, где многое делается «по старинке» и в угоду давно устаревшим правилам. Если, к примеру, половину рабочего времени вы тратите на составление отчетов, которые в итоге всё равно никто и никогда не читает, это зверски демотивирует.

Расстояние до работы

Если дорога в офис — многоэтапный квест или полуторачасовое приключение, то рано или поздно раздражительность перейдет и на саму работу. Ведь именно из-за нее приходится так много времени проводить в городском транспорте.